JOUR 7 - Trouver la motivation grâce à Instagram

Bon, il y a des jours où je ne suis pas très motivée... (Bon tous les jours à vrai dire)... Mais récemment, j'ai trouvé une source de motivation grâce à... (*Roulement de tambour*) Instagram!

Le principe de cette application (disponible sur tous les smartphones - et même sur le net) est la publication de photos et vidéos.. Et plusieurs comptes existent - créés par plusieurs utilisateurs - afin de motiver les personnes voulant perdre du poids ou se muscler (les personnes comme moi ^^).

Je me suis donc abonnées à plusieurs comptes ouverts dont le but est de nous faire partager des photos de filles bien faites (ou transformation) ou , nous montrer des exercices simples à faire à la maison.. Je consulte tous les jours les nouveaux postes... ça me motive à faire de l'exercice et à moins manger ..

Voici la liste des comptes que je suis:

Lazygirlworkouts / Homeabs / Bodyshredprogram / Legroutines / Buttworkoutvids / Cardioexercices / Eliminatecellulite / Exercices4abooty / Female6packguide / Femalemotivation / Fitnessgirlsmotivation / Getmydreambody / Homesquatpage / Abguide / Homesquat / Thesquatguide / Foodguidelines / ...

Et juste pour le plaisir des yeux:

==>  Justfitguys =)

Faites chauffer votre compte instagram!

Quelques citations...