JOUR 18 - Connaitre les aliments rassasiants

Publié le 18 Décembre 2015

JOUR 18 - Connaitre les aliments rassasiants

Récemment, j'ai découvert qu'il y avait des aliments rassasiants, et d'autres beaucoup moins... Un indice de satiété a été mis en place pour classer ces aliments. Les connaitre peut éviter les grignotages... Je vais me pencher dessus très bientôt... Marre de grignoter n'importe quoi...

JOUR 18 - Connaitre les aliments rassasiants
JOUR 18 - Connaitre les aliments rassasiants

Rédigé par Une fille en surpoids

Publié dans #Calendrier de l'avent 2015

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