JOUR 20 - Eviter les fast-foods...

Publié le 20 Décembre 2015

JOUR 20 - Eviter les fast-foods...

Éviter tout ce qui est Junk food (fast food, cheat meal, ect...), ça ne peut que vous faire du bien... Moi je n'arrive pas du tout à arrêter, mais j'essaye d'en manger le moins possible... et ça me dégoutte de plus en plus... Temps en temps, ça ne fait pas de mal... Faut absolument pas enlever ce petit plaisir qu'il nous reste.. Sinon on sombre de tristesse... Le gras, ça ne fait pas de mal, au contraire, il nous en faut... Mais pas en grande quantité....

Un film que j'adore, c'est "Super Size Me", un documentaire sur la malbouffe. Le personnage principal mange tous les jours Macdonald's et à chaque repas pendant un mois environ... Et il se rend compte que sa santé prend un gros coup! Sans parler de son poids....

JOUR 20 - Eviter les fast-foods...

Rédigé par Une fille en surpoids

Publié dans #Calendrier de l'avent 2015

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