Semaine 2 - Bon début!

Publié le 9 Janvier 2013

Me revoilà, en forme après quelques jours de maux d'estomac... :s Mon corps n'a pas apprécié que je commence un régime.. Mais ça va mieux!

Bonne nouvelle j'ai perdu 2kg et 2cm de tour de taille!!!! Je suis sur la bonne voie! En faite J'ai réussi à perdre tout ce que j'ai mangé pendant les fête. Cette semaine j'ai essayé de pas trop grignotter. J'ai aussi repris le sport en club. A partir de maintenant, j'essayerai de faire mieux et d'essayer de faire un peu d"exercice à la maison..

Toutes les semaines, je mettrai mes résultats... Il est conseillé de se peser une fois par semaine, sur la même balance, habiller de la même façon, le matin à jeun (en faite, c'est moi qui vous le conseil. Cela ne sert à rien de se peser toutes les secondes et voir si on peut manger ou pas..) Et en fin de mois, j'afficherai un graphique. Comme ça, on verra bien l'évolution.

Je vous dis à bientôt avec un sujet alléchant!!

Poids: 68kg
IMC: 26.9
Tour de poitrine: 95cm
Tour de taille: 82cm
Tour de hanche: 112cm

Reste à perdre:8kg

Semaine 2 - Bon début!

Rédigé par Une fille en surpoids

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soussou 09/01/2013 19:52

"agin" humhum....ca vient de jeûner.....déjeuner....ajeun...enfin jdis ca jdis tt