Premier jour d'Atlhétisme!!!

Publié le 23 Septembre 2015

Premier jour d'Atlhétisme!!!

Eh oui, j'ai repris le sport en club!!!! ça fait tellement du bien, d'être entouré avec des personnes cool, qui partagent la même passion, avec un bon entraineur... ça motive de courir et par conséquent à faire attention à ma ligne , mon corps... En plus, il a fait super beau... Vivement le prochain entrainement... Moi je vous conseille le sport en club!!!!

Concernant mon poids... Pas d'amélioration, toujours à 61 kg... (bon j'avais pris un petit kilo que j'ai perdu par la suite... heureusement) Mais sinon, il y a une nette amélioration dans le miroir, j'ai perdu un peu du ventre, du visage, j'ai affiné mes cuisses... Je pense arriver à un certain poids, on ne perd plus dans la balance, on prend tout en muscle.. On verra bien la suite... Sinon j'ai fait un peu de natation (1 fois) c'était chaud!!!!! J'arrive plus avoir un bon souffle quand je nage, et je sens que mes bras sont super lourd... Mais ça fait du bien à la silhouette ^^.

Concernant mon alimentation, je mange bien, pas de grignotage, et je me fais plaisir de temps en temps.

Bonne saison à tous!!!

#LeSportCestLaVie #HealthyLife

Rédigé par Une fille en surpoids

Commenter cet article