Le petit déjeuner - Chapter 2

Publié le 30 Octobre 2014

Bon pour commencer, ça fait un bon moment que je mange pas beaucoup le matin. Vous allez me dire, mais c'est le repas le plus important de la journée. Mais pour moi, je ne peux pas manger de grosse quantité tôt le matin. Et je ne peux pas prendre n'importe quoi, de peur d'avoir mal au ventre toute la journée. Donc j'évite les produits laitiers, les jus de fruits, le Nutella (Mmmm c'ets bon ça), ect... Du coup j'ai découvert Spécial K de Kellogg's (en barre, c'est plus facile à manger et on contrôle la quantité) les céréales tout seul c'est bon aussi mais j'ai la main lourde et je pense que c'est un peu plus calorique... Donc moi je vous conseille une barre Spécial K (au chocolat au lait, ce sont les meilleurs) accompagné d' un Verre d'eau (je n'aime pas le café, ni le thé) Normalement, vous tenez bien le matin lorsque l'on prends l'habitude.

C'est ce qui m'a aidé à perdre du poids, car par la suite on peut bien manger à midi.

Après, il existe plusieurs marques qui proposent ce produit là, avec des saveurs différentes. Mais moi je préfère celle là!! Bon Ap' ;)

Le petit déjeuner - Chapter 2

Rédigé par Une fille en surpoids

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Dawn 15/01/2015 03:11

Oh !! je prend exactement les mêmes barres !!!

Une fille en surpoids 16/01/2015 00:47

Cool! Bon choix. Je trouve qu'elles ont bons goûts et très peu caloriques. J'ai testé celles au chocolat noir, je n'ai pas adhéré.
Bon courage pour ta perte de poids.